Juegos y aplicaciones para entrenar el cerebro.
Para llevar una vida saludable debemos tener un equilibrio entre el cuerpo y la mente.
Si dedicamos algo de tiempo libre a hacer ejercicio físico o deporte, una actividad excelente para cuidar la salud y mantener el cuerpo en un buen estado de forma, no debemos descuidar el entrenamiento de nuestro cerebro y realizar ejercicios mentales para mejorar la memoria o ralentizar su deterioro.
Diversas investigaciones científicas reflejan que determinadas actividades como retos visuales, acertijos, crucigramas y cálculos, contribuyen a aumentar la agilidad mental, y como consecuencia nos ayudan a mejorar la memoria.
Juegos y aplicaciones para entrenar nuestro cerebro
Estos juegos y aplicaciones para entrenar nuestro cerebro, que se pueden realizar tanto en la pantalla de nuestro ordenador, smartphone o tableta nos permiten mejorar nuestras cualidades cognitivas, jugando y aprendiendo.
Para ello, te indico sitios web y aplicaciones, que te ayudarán a entrenar tu cerebro al mismo tiempo que te divierten, una combinación perfecta para disfrutar en nuestro tiempo libre.
Juegos mentales para agilizar tu mente
➡ Ciplayer
En este sitio, que se encuentra en español, puedes encontrar diversos juegos mentales para agilizar tu mente y entrenar las neuronas.
Cada juego cuenta con varios niveles y las explicaciones detalladas para conocer su funcionamiento.
Puedes jugar simplemente como un método para mantener en forma tu cerebro o de forma más lúdica compitiendo contra otros usuarios.
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➡ Games for the Brain
Es otra página muy adictiva, donde se pueden encontrar todo tipo de juegos para entrenar la mente y puedes pasarte horas enteras jugando.
Algunos juegos que puedes encontrar son anagramas, sudoku, buscaminas, damas, leer con velocidad, etc.
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Clásico de clásicos, uno de los juegos numéricos más antiguos en el mundo, para jugar en tu ordenador o para los smartphone Android, iOS, Chrome, BlackBerry, Windows Phone.
Un juego tan divertido como complicado, que nos invita a llenar las nueve filas y columnas con la serie de números del 1 al 9, sin que se repitan en la misma fila, columna o subcuadrícula.
Realmente, es todo un reto que mejora la concentración.
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Juegos para entrenar la mente
➡Juegos de puzzle
Tal vez es el momento de jugar un rato a algo tan tradicional como resolver puzzles, también llamados rompecabezas, y de paso hacer que tus neuronas trabajen un rato.
Buscar pistas en los juegos de rompecabezas, juegos desafiantes como el Mahjong o el Sudoku y muchos más.
Se juega directamente en el navegador y no tienes que descargar ni instalar nada. l
Esta actividad se puede realizar solo o en compañía de hijos, hermanos pequeños o sobrinos, seguro que se entretendrán durante un buen rato.
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Aplicaciones que nos hacen ejercitar la mente
➡ Skillz
Una potente aplicación con juegos divertidos en forma de tarjeta que te servirán para mejorar la memoria, entrenar el sentido de reflejo, aumentar la precisión y la velocidad mental, aprender la coordinación de colores o potenciar tus habilidades mentales. Conforme avances, los niveles aumentarán de dificultad.
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➡ NeuroNation
Muy funcional para desarrollar tu inteligencia, mejorar la concentración, estimular el pensamiento lógico o reducir el estrés a través de ejercicios y cursos especializados, entrenamientos personalizados y estadísticas detalladas de tus capacidades cognitivas.
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➡ Lumosity
Otra alternativa de entrenamiento cerebral con más de 25 juegos que tocan palos como la memoria, la atención y otras habilidades cognitivas básicas.
Disponible tanto para Android como iOS, esta aplicación ofrece un entrenamiento diseñado por científicos para ejercitar tu mente.
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¡Que pases un rato divertido entrenando tu memoria, atención y agilidad mental!
¿Conoces algún otro juego para entrenar nuestro cerebro? Si es así, no dudes en recomendarlo.
