uso exagerado del smartphone

Conseguenze di un uso eccessivo di smartphone

Creo que al leer este post estarás de acuerdo conmigo en que el smartphone ya forma parte de nuestra vida cotidiana.

Lo usiamo per molti compiti, ricevere chiamate, leggere e-mail, interagire nelle reti sociali, ecc…un uso che è molto ben, ma ci si trasforma in schiavi smartphone.

Ma non solo ci rende schiavi, ma anche quando tale uso è eccessivo e diventa un'ossessione, possiamo iniziare a causare problemi, con unas consecuencias cuyo diagnóstico ya tienen nombre, che può essere:

  • La nomofobia

È il termine clinico per una persona che ha paura al pensiero di uscire di casa senza il tuo cellulare. Quella paura o terrore possono essere prodotti anche per l'assenza di segnale o aver esaurito la batteria. La gente in questi casi si sentono isolati e sconnessi dal non sapere cosa sta succedendo con i tuoi contatti, in grado di leggere e-mail o sms.

 

  • Phubbing

E 'una consuetudine che è quello di ignorare le persone intorno a voi e concentrare tutta la vostra attenzione sul cellulare. Qualcosa di sempre più comune, Voglio sapere di più su Phubbing, fare clic qui.

  • Tendiniti e contratture

Un'altra conseguenza rilevata mediante l'uso eccessivo di smartphone, Le compresse sono alcune condizioni nella colonna, collo, mani e le dita. Dalle tendinite ai polsi e le dita, alla fatica, goffaggine, debolezza e tremori a membri di mano sono alcune delle lesioni causate da movimenti ripetitivi di scrivere allo smartphone, ad esempio tramite l'applicazione di Whatsaap.

La prestigiosa rivista medica The Lancet’ il pubblico sarebbe il primo caso documentato di “WhatsAppitis” Mondo, una condizione simile alla tendinite, causato da un eccessivo chat attraverso le applicazioni per gli smartphone, come WhatsApp.

  • Problemi di visione

Affaticamento degli occhi, essere prodotto da più di 8 ore davanti a uno schermo, oltre disidratazione produce occhi affaticamento della vista. Questo li fa apparire gli occhi rossi, mal di testa, la doppia visione offuscata, tra l'. Per evitare tali conseguenze da un uso eccessivo dei dispositivi è consigliabile riposare gli occhi ogni 15 minuti.

 

  • Vibranxiety o "sindrome da vibrazione fantasma"

E 'quando il telefono vibra o anelli, ma, no nuove notifiche. E 'una nuova malattia che provoca l'utente crea il suo smartphone lo ha informato che non si è verificato un allarme.

Neurologi presso l'Università del Maryland ha iniziato ad usare il termine "sindrome da vibrazione fantasma" per spiegare il fatto che si verifica quando il telefono dimenticato nella nostra casa o in ufficio agisce come una sorta di arto fantasma come il nostro cervello interpreta i segnali del telefono come un'estensione del corpo.

Effettivamente, mi opinión es que todos los excesos son malos, deve cercare di trovare un equilibrio tra “quanto poco e quanto”….

Cosa ne pensi ?, Sapere “qualcosa” che l'eccesso non è “male”?

“La virtù è una disposizione volontaria acquisita, che è una media tra due estremi malati, ogni eccesso e l'altra predefinito”

(Aristotele)

 

2 commenti su “Conseguenze di un uso eccessivo di smartphone

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